上坝乡位于云阳县最北端，又称云阳县的北极圈、北部高原。东临奉节县平安乡，西接巫溪田坝镇，南靠沙市镇，北与巫溪县尖山镇毗邻。距离县城90公里，巫云开高速建成后，距离上坪高速公路闸口9公里。
全乡幅员面积71.6平方公里，耕地面积1.9万亩，林地面积9万亩，森林覆盖率达85%。行政区划由原来的东阳乡和红旗乡合并而成，下辖1个社区5个村，34个村（居）民小组，户籍人口3841户12273人。党支部7个，党员342人。
上坝乡为七曜山脉分支，地形图为完美的四方形，地势为两山环一坝，南北两条山脉呈东西走势，南山为剪刀架，北山为轿顶山。地势西高东低，中间为一条宽阔平坦的长坝，原生居民称上山坝。平均海拔1000米以上，最高海拔1800米，年降雨量1000毫米左右，无霜期约240天。境内矿产资源丰富，大理石、粉石英等贮量较大，开发潜力巨大。旅游资源得天独厚，是天然的氧吧，中药材的宝库，野生动物的乐园，康养避暑的人间天堂。
近年来，党委政府充分发挥生态优势和后发优势，巩固提升传统产业，上坝腊肉、土豆、玉米等农业品牌深入人心，产品供不应求，被国家农业部定为万亩脱毒马铃薯和玉米高产示范基地。持续推进两大主导产业：一是大力发展中药材产业。全乡中药材种植总面积超过8000亩，主要产品为杜仲、厚朴、黄柏、党参、黄精、前胡等30个品种。引进重庆万力药业和重庆三峡云海药业两家市级龙头企业，建成了2000亩示范基地。其中，党参园为全国仅有三个2025版药典标准调节剂试验基地之一，黄精园为西南地区最大的种源基地，前胡质量的合格率居全国之首。二是大力推进康养产业。己建成龙凤岭国家级露营基地，正在打造“小龙缸”——道洞景区，“干年神树”——樟树景区和“北极公园”——轿顶山景区。全乡发展农家乐15家，年接待游客5000人以上，旅游综合收入1000万元以上。
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